Ég er svo þakklát fyrir morgunyoga í Yogavin sem hefur verið mér eðal veganesti inn í daginn undanfarin ár. Einstaklega fagleg og hlý kennsla hjá Ástu ásamt fjölbreyttum hópi iðkenda gera þessa tíma að sannkallaðri morgunhressingu.

Halla Margrét Jóhannesdóttir

Djúpt vinyasa hjá Ástu eru frábærir yogatímar. Mjúkt flæði, teygjur og styrkur. Ásta hefur svo nærandi og leikandi nálgun á yogaæfingarnar. Síðan er algjör slökun, verðlaun og næring að enda tímann á yoga nidra.

Margrét Leifs

Hef stundað 60+ yoga í Yogavin í allnokkur ár. Frábær kennsla, mjúkar teygjur og alúð sem gera alla daga betri. Sálin svo miklu glaðari að ég tali nú ekki um skrokkinn. Þúsund þakkir.

Guðrún Sigfúsdóttir

Rólegt yoga 60+ er alveg mátuleg áskorun fyrir fólk sem er komið af léttasta skeiði. Liðkar líkamann og lífgar andann, róar taugakerfið og vekur upp gleði. Kennararnir leiðbeina af fagmennsku og alúð og yndisleg stemmning ríkir í hópnum. 

Guðlaug Richter

Við vinkonurnar höfum í nokkur ár komið í hádeginu í yoga nidra. Þessir yndislegu tímar færa okkur djúpa ró, slökun og betra innra jafnvægi. Það er ómetanlegt að koma í Yogavin 4 x viku og finna þessa vellíðan í hvert skipti. Við hlökkum alltaf til að koma aftur. Ásta er einstök og frábær yogakennari.

Brynja Magnúsdóttir